Вы — главная опора в восстановлении

Этот раздел для тех, кто рядом. Здесь нет универсальных рецептов, только необходимые ориентиры.
Восстановление — это путь, который вы проходите вместе.

Как общаться

  • Говорите спокойно и не торопясь
  • Делайте паузы. Давайте время на ответ
  • Используйте короткие фразы и понятные слова
  • Не заканчивайте слова за человека

Как помогать заниматься

  • Выберите подходящее время для занятий
  • Хвалите попытку, а не только результат
  • Не превращайте занятие в экзамен
  • Заканчивайте на положительной ноте

Частые ошибки

  • Слишком быстрый темп общения
  • Поправлять каждое слово
  • Сравнивать с прошлым «как было»
  • Ожидать быстрых результатов

Мотивация и тревога

  • Маленькие успехи важнее больших скачков
  • Регулярность важнее интенсивности
  • Не забывайте о себе, отдыхайте
  • Делитесь чувствами с близкими

Полезные материалы

Подборка статей в базе знаний — для родственников и близких.

Помогите близкому начать заниматься

Подключите Telegram или VK и приступайте вместе.